相信大家都知道，随着年龄的增长，人体的各个器官都会出现功能衰退的情况。前列腺炎则是发生几率比较高的一种疾病，前列腺炎患者不但要积极进行检查和治疗，而且还要做好护理工作，多管齐下才能够使前列腺炎更快的得到控制和缓解。
哪些坏习惯会引发前列腺疾病？
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过度饮酒：不少人都知道喝酒是非常伤害身体的，但是却还是有人会忍不住喝酒，甚至犯上了酒瘾。喝酒不仅会影响人的消化系统跟神经系统还会直接刺激到男性的睾丸分泌以及排泄，对于前列腺的健康来说是非常不利的。所以男性朋友们平常一定要适度喝酒，最好不喝酒。
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大量吃肉食：如今人们的生活条件都越来越好了，很多男性朋友们都喜欢吃肉，平常都是大鱼大肉。然而经常吃红肉的话，对身体来说是非常不利的，会给身体造成一定的负担。这是因为红肉中含有丰富的饱和脂肪酸，男性摄入太多会对前列腺带来一定伤害。
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男性前列腺炎要如何护理？
1、多喝水：
前列腺炎患者平时要多喝水，这样能够促进排尿，从而对尿道进行冲洗，对前列腺分泌物的排出有一定的帮助，对前列腺炎患者的康复有利。建议前列腺炎患者每天的饮水量至少要达到1500~2000毫升。
2、清淡饮食：
前列腺炎患者平时的饮食要尽量清淡一些，避免食用刺激性的食物，比如辣椒或者芥末，这些食物会对前列腺造成刺激，促使炎症加重，导致病情久治不愈，此类患者平时要适当的多吃一些水果和蔬菜。
3、避免久坐：
男性患了前列腺炎之后要避免久坐，因为久坐会使会阴部充血，促使患者出现排尿困难的情况，建议患者经常参加运动和活动，气功训练也是不错的选择，对于减轻症状有一定的帮助。
4、不要憋尿：
前列腺炎患者也不可以长时间的憋尿，要不然则会使膀胱过度的充盈，使膀胱逼尿肌的张力减弱，促使患者出现排尿困难的情况，严重时甚至会诱发急性尿潴留，因此有了尿意要及时排泄。
5、适当运动：
经常坐着或者躺着会让下肢的血液循环受到不良的影响，也会导致生殖器官周围的温度升高，从而使前列腺炎变得更加严重，因此前列腺炎患者要适当的起身运动，尤其要活动双脚，能够促进身体的血液循环，使生殖器官周围的温度得到释放。
6、注意个人卫生：
患了前列腺炎之后还要注意个人卫生，不但要勤洗澡，而且还要勤换内衣，避免细菌感染，如果身体其他部位发生了感染的情况，则要及时的进行对症治疗，另外患者还要做好保暖工作，因为下半身受凉，前列腺炎有可能会变得更加严重。
温馨提示
前列腺炎患者，各个方面都要特别注意，首先要及时的给身体补水，其次要清淡饮食，另外要避免久坐，建议做适当的运动，此外还要避免憋尿并注意个人卫生。