男性阳痿不仅会遭受心理创伤，还会影响家庭和谐。阳萎是男性常见的疾病，如果不及时缓解压力，阳痿的发生率会增加。
男性阳痿不仅会造成心理创伤，还会影响家庭和谐与幸福。
因此，应及时治疗男性阳痿的症状。
01 阳痿主要由以下方面引起？
01 器质性疾病： 一些心血管疾病，糖尿病，外科手术都会造成男性出现不同程度的阳痿现象，这种情况导致的阳痿，多半需要阴茎假体植入等方式来治疗。具体建议到正规医院进行详细咨询了解后，权衡利弊后再做是否治疗的打算。
02 生殖器官病变： 当成年男性出现如阴茎硬结症、阴茎弯曲、包皮包茎、尿道下裂、睾丸发育不良、精索静脉曲张，或者包皮龟头炎等情况时会引起阳痿。
03 泌尿生殖炎症： 前列腺炎是引起阳痿较常见的原因，特别是慢性前列腺炎患者中，多数已经影响到性功能这块了。除了前列腺炎外，还有男性尿道炎，附睾炎、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎等，都会诱发阳痿的发生。
04 心理性病因： 心理因素也是引起阳痿常见的病因之一，这多发生在男方身体不适，或心情烦躁，或生病期间强行进行性生活。
专家再次提醒，偶尔一次失败的性生活并不是病，无需焦虑，紧张，以后正常就行。若长时间勃起出现问题，则需要及时就医。
05 其他因素： 在门诊中，很多人都会问医生，我现在在服用某些药物，比如感冒药，或者治疗其他病的药物，会不会是这些药物引起的阳痿呢？
专家指出，一些慢性病和长期服用特定药物也会造成阳痿的。
02 男性对阳痿怎样进行自我治疗
01 改变性生活的时间： 如果在晚上无法进性生活，可以利用清晨阴茎自然勃起时进行性生活。如果在晚上比较疲劳的情况下，无法顺利进行性生活，可以改在清晨性生活，这样比较容易成功。
02 利用避孕套的做法： 采用圆形紧口型安全套，可压迫阴茎充血，而这时龟头更为敏感，使大脑兴奋度增强，阴茎的勃起力度和硬度也会增加。
03 调节好心理： 如果是因为心理上原因，导致出现阳痿的患者，只要能圆满地完成几次性生活，心理上就会逐渐消除焦虑和不安，使心理状态进入良好状态，从而让心理上的阳痿能逐渐愈合。
04 用膀胱憋尿的方法： 如果膀胱内有尿的积累可刺激周围神经，从而提高性兴奋度，能增强阴茎勃起，所以可以在性交前积蓄一些尿液，这种方法只要多练习几次就能熟练掌握。
05 多吃一些壮阳的食物： 平时可以吃一些韭菜和洋葱，特别是多吃一些动物的内脏如炒猪肝等，还要经常吃一些海鲜产品，如贝类和牡蛎等，这些食物中含有锌等物质，可以增强男性的性功能，从而增加男人的性欲。
06 可变换姿势： 如果勃起不强但可以勃起，可以利用适合于半勃起状态，改变一些经常的性爱位置，并让男性可以放松地3着，这样会使性生活更为轻松，阴茎可以自然恢复勃起的功能。
温馨提示： 总之，男性如果经常出现阳痿的情况，可以在日常生活中进行自我调节，通过以上这些方法，并且在日常多进行锻炼、并用饮食进行调理身体、多缓解一些压力，让精神充分放松，这样可以令男性的阳痿情况得到有效缓解和改善。